2009年06月20日
リトセアな気分を吹き飛ばそう～
こんにちは～
梅雨に入ったのに、毎日いいお天気ですね
すみれでは、ハイビスカスがかわいい花を咲かせています。
ハイビスカスは南国のお花なので、とってもロミロミな気分
ところで、６月も残すところあと一週間・・・
と言うことは、キャンペーンもあと少しで終了です
オイルトリートメントキャンペーンは、
24日の水曜日と29日の土曜日の２日しか、
お日にちが残っていません
まだ体験されていない方、お早めにご予約下さいね。
そしてすみれでは、
新たな精油をご用意させて頂きました
その名は、リトセア・・・
リトセア（学名 Litsea citrata）
クスノキ科・種子（実）から採れ、
レモンに似た強い酸味のある香りが、
気分を明るくしてくれます。
なんだかやる気が出ないな～というときに
おすすめです。
★ココロへの作用★
緊張・興奮・神経過敏・ストレス・不安症・不眠症 etc
★カラダへの作用★
鎮痛作用、消化不良・食欲不振 etc
リトセアの主要成分は、
ゲラニアール・ネラール（テルペン系アルデヒド類）
リモネン（モノテルペン炭化水素類）で、
今まであったユウウツな気分を忘れさせてくれて、
ぱ～っと明るくなれるような気分にさせてくれます
ここに、ラベンダーやオレンジを加えると、
より一層、モヤモヤ気分が晴れること間違いなし！の
おすすめの精油です
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
電話番号 0798-67-9890
梅雨に入ったのに、毎日いいお天気ですね
すみれでは、ハイビスカスがかわいい花を咲かせています。
ハイビスカスは南国のお花なので、とってもロミロミな気分
ところで、６月も残すところあと一週間・・・
と言うことは、キャンペーンもあと少しで終了です
オイルトリートメントキャンペーンは、
24日の水曜日と29日の土曜日の２日しか、
お日にちが残っていません
まだ体験されていない方、お早めにご予約下さいね。
そしてすみれでは、
新たな精油をご用意させて頂きました
その名は、リトセア・・・
リトセア（学名 Litsea citrata）
クスノキ科・種子（実）から採れ、
レモンに似た強い酸味のある香りが、
気分を明るくしてくれます。
なんだかやる気が出ないな～というときに
おすすめです。
★ココロへの作用★
緊張・興奮・神経過敏・ストレス・不安症・不眠症 etc
★カラダへの作用★
鎮痛作用、消化不良・食欲不振 etc
リトセアの主要成分は、
ゲラニアール・ネラール（テルペン系アルデヒド類）
リモネン（モノテルペン炭化水素類）で、
今まであったユウウツな気分を忘れさせてくれて、
ぱ～っと明るくなれるような気分にさせてくれます
ここに、ラベンダーやオレンジを加えると、
より一層、モヤモヤ気分が晴れること間違いなし！の
おすすめの精油です
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
電話番号 0798-67-9890
2009年06月13日
薬草料理
こんにちは～
関西も梅雨に入りジメジメした天気を考えると気分も湿りがち
何だか気分がすっきりしない・・・・
身体も重い気がする・・・・
そこで・・・・私たちスタッフも梅雨に負けじと、
心と体をスッキリ浄化するために、
奈良にある大願寺に行ってきました～
大願寺は、近鉄電車 榛原駅からバスで20分のところ、
旧城下町・大宇陀という町にあります。
最初は遠いかなぁ～と思っていたのですが、
鶴橋で小舟先生と合流してからというもの、
二人とも久しぶりの遠足気分に、ウキウキして
おしゃべりしている間に、あっ！という間に着いてしまいました
この地は、奈良時代から天皇や貴族が薬狩りに訪れたとされる
由緒ある薬草の里で、古くから製薬業が盛んな町です。
大願寺では、ゆりのつぼみである金針菜のおひたし、
菊花と紅花の酢の物、
ゆきのした、どくだみ、なつめ、朝鮮人参などの天ぷら、
そしてなんと言っても絶品なのは、吉野葛を使ったお豆腐と
おさしみ・・・などなど
境内や裏山で自生する薬草や草花を使って作ったお料理を
食べさせて下さいます
見た目もかわいいでしょ～
お茶もアマチャズル・ドクダミ・アロエ・ハトムギ・クコなど十種類もの
薬草がブレンドされたもので、
本当に身体の濁りや澱みを洗い流し、
血液がきれいになって行くような気が・・・・
そして、大願寺の近くには
広大な敷地に薬草が所狭しと植えられている「森野旧薬園」が
あり、当帰・ブシ・川弓・朝鮮人参・麻黄・柴胡などなど漢方薬の
原料となる生薬が栽培されていて、
私たち二人は、たくさんの薬草に興奮しながら、
ゆっくりまったり一つ一つを漢方チェック
薬草っていうと、とっても高価なもので、手に入りにくいという
印象がありますが、
実は、ねぎ・しょうが・よもぎ・蓮の葉・にら・しそなども
薬草の一つで、
普段雑草としてみているものの中にも薬理効果があるものが
たくさんあるのです。
我が家のマンションの庭にも、シソや三つ葉が自生しています。
また、「とんぶり」という畑のキャビアと言われている実は、
ほうき草から取れる実なのですが、
薬草料理の白あえの中に入っていて、
食べてみるとプチプチしていてとっても美味しくって、早速、
近くの道の駅でほうき草を購入してしまいました
今から収穫が楽しみです
ほうき草のとなりに白い花を咲かせているのは、どくだみです。
実は、このどくだみの花・・・
小舟先生に聞いたのですが、
焼酎につけると、虫さされに効きますよ～
みなさんも挑戦してみて下さい。
おいしい料理にきれいな空気、とってもリフレッシュ
やはり、食べ物って大事だなぁ～という事を改めて認識しました。
カラダを作るのは、食べ物です。
そしてココロを作るのは、自分です。
心と体に良い物を取り入れる・・・・
そうすることで、元気が取り戻せると感じた一日でした
関西も梅雨に入りジメジメした天気を考えると気分も湿りがち
何だか気分がすっきりしない・・・・
身体も重い気がする・・・・
そこで・・・・私たちスタッフも梅雨に負けじと、
心と体をスッキリ浄化するために、
奈良にある大願寺に行ってきました～
大願寺は、近鉄電車 榛原駅からバスで20分のところ、
旧城下町・大宇陀という町にあります。
最初は遠いかなぁ～と思っていたのですが、
鶴橋で小舟先生と合流してからというもの、
二人とも久しぶりの遠足気分に、ウキウキして
おしゃべりしている間に、あっ！という間に着いてしまいました
この地は、奈良時代から天皇や貴族が薬狩りに訪れたとされる
由緒ある薬草の里で、古くから製薬業が盛んな町です。
大願寺では、ゆりのつぼみである金針菜のおひたし、
菊花と紅花の酢の物、
ゆきのした、どくだみ、なつめ、朝鮮人参などの天ぷら、
そしてなんと言っても絶品なのは、吉野葛を使ったお豆腐と
おさしみ・・・などなど
境内や裏山で自生する薬草や草花を使って作ったお料理を
食べさせて下さいます
見た目もかわいいでしょ～
お茶もアマチャズル・ドクダミ・アロエ・ハトムギ・クコなど十種類もの
薬草がブレンドされたもので、
本当に身体の濁りや澱みを洗い流し、
血液がきれいになって行くような気が・・・・
そして、大願寺の近くには
広大な敷地に薬草が所狭しと植えられている「森野旧薬園」が
あり、当帰・ブシ・川弓・朝鮮人参・麻黄・柴胡などなど漢方薬の
原料となる生薬が栽培されていて、
私たち二人は、たくさんの薬草に興奮しながら、
ゆっくりまったり一つ一つを漢方チェック
薬草っていうと、とっても高価なもので、手に入りにくいという
印象がありますが、
実は、ねぎ・しょうが・よもぎ・蓮の葉・にら・しそなども
薬草の一つで、
普段雑草としてみているものの中にも薬理効果があるものが
たくさんあるのです。
我が家のマンションの庭にも、シソや三つ葉が自生しています。
また、「とんぶり」という畑のキャビアと言われている実は、
ほうき草から取れる実なのですが、
薬草料理の白あえの中に入っていて、
食べてみるとプチプチしていてとっても美味しくって、早速、
近くの道の駅でほうき草を購入してしまいました
今から収穫が楽しみです
ほうき草のとなりに白い花を咲かせているのは、どくだみです。
実は、このどくだみの花・・・
小舟先生に聞いたのですが、
焼酎につけると、虫さされに効きますよ～
みなさんも挑戦してみて下さい。
おいしい料理にきれいな空気、とってもリフレッシュ
やはり、食べ物って大事だなぁ～という事を改めて認識しました。
カラダを作るのは、食べ物です。
そしてココロを作るのは、自分です。
心と体に良い物を取り入れる・・・・
そうすることで、元気が取り戻せると感じた一日でした
2009年05月22日
キッチンペーパで手作りマスク
こんにちは～
神戸はもちろん大阪でも、
学校の休校が相次ぎ、なんで関西が一番やねん！
とツッコミを入れたくなるほど、大変な事になっていますね
とうとう京都でも感染者が出てしまい、
本日より京都の学校も休校・・・
関西全域休校なんて未だかつて経験した事のない状況です
しかも、どこの薬局でもマスクが売り切れ状態
そこで本日、スッキリという番組で、
「キッチンペーパで手作りマスク」を紹介していましたので、
みなさんにもご紹介したいと思います。
《準備するもの》
キッチンペーパー２，３枚
輪ゴム2本
ホッチキス
作り方
１、キッチンペーパーを２～３程重ねて蛇腹に細く折る
〈テレビでは8つの山がありました）
２、顔の大きさに合わせて両脇にホチキスで輪ゴムをつける
これで、出来上がりです！！
簡単でしょ～
ためしに作ってみましたが、
輪ゴムを色つきにするとかわいいですし、
キッチンペーパの代わりに、
絵柄が書いてあるペーパナプキンを使うともっと可愛いかも
そしてそこに・・・・・
あるものを加えると抗菌作用が倍増
それは、アロマテラピーで使う「精油」！！
これをマスクに１滴つけて下さい～
そうすると、インフルエンザウイルスもやっつけちゃう事が
出来る上に、何だか呼吸する空気もさわやかに感じるハズ・・・
おすすめの精油は、
前回もお話したように、「ティートリー」です。
しかしこの精油・・・ものすごく抗菌作用に
すぐれてはいるのですが、
これ１つだと、草木の独特の匂いが強調されてしまい、
うっ・・・となる方もいるのでは
そこで・・・すみれでは「ユーカリ・グロブルス」をプラスすると
２つの相互作用によって、抗菌作用が高まるほか、
さらにすがすがしい香りになるので、
マスクしてても息苦しさを感じなくなるので、おすすめです
そしてもう１つ・・・
アロマをやっている小舟先生が、この２つのアロマに
ミントをつまようじ程の分量をプラスすると、
もっと、さわやかになると教えて下さいました～
その前に、うがいと手洗いは忘れずに・・・ね
みなさんも、是非ためしてみて下さい。
そして、この非常事態を乗り切りましょうね
神戸はもちろん大阪でも、
学校の休校が相次ぎ、なんで関西が一番やねん！
とツッコミを入れたくなるほど、大変な事になっていますね
とうとう京都でも感染者が出てしまい、
本日より京都の学校も休校・・・
関西全域休校なんて未だかつて経験した事のない状況です
しかも、どこの薬局でもマスクが売り切れ状態
そこで本日、スッキリという番組で、
「キッチンペーパで手作りマスク」を紹介していましたので、
みなさんにもご紹介したいと思います。
《準備するもの》
キッチンペーパー２，３枚
輪ゴム2本
ホッチキス
作り方
１、キッチンペーパーを２～３程重ねて蛇腹に細く折る
〈テレビでは8つの山がありました）
２、顔の大きさに合わせて両脇にホチキスで輪ゴムをつける
これで、出来上がりです！！
簡単でしょ～
ためしに作ってみましたが、
輪ゴムを色つきにするとかわいいですし、
キッチンペーパの代わりに、
絵柄が書いてあるペーパナプキンを使うともっと可愛いかも
そしてそこに・・・・・
あるものを加えると抗菌作用が倍増
それは、アロマテラピーで使う「精油」！！
これをマスクに１滴つけて下さい～
そうすると、インフルエンザウイルスもやっつけちゃう事が
出来る上に、何だか呼吸する空気もさわやかに感じるハズ・・・
おすすめの精油は、
前回もお話したように、「ティートリー」です。
しかしこの精油・・・ものすごく抗菌作用に
すぐれてはいるのですが、
これ１つだと、草木の独特の匂いが強調されてしまい、
うっ・・・となる方もいるのでは
そこで・・・すみれでは「ユーカリ・グロブルス」をプラスすると
２つの相互作用によって、抗菌作用が高まるほか、
さらにすがすがしい香りになるので、
マスクしてても息苦しさを感じなくなるので、おすすめです
そしてもう１つ・・・
アロマをやっている小舟先生が、この２つのアロマに
ミントをつまようじ程の分量をプラスすると、
もっと、さわやかになると教えて下さいました～
その前に、うがいと手洗いは忘れずに・・・ね
みなさんも、是非ためしてみて下さい。
そして、この非常事態を乗り切りましょうね
2009年05月14日
一周年キャンペーン♪
すみれ鍼灸院は、
おかげさまで一周年を迎えることができました～
これも、すみれを愛して下さっている皆様のおかげです。
本当にありがとうございます
そこで、日頃の感謝の思いを込めまして、
みなさまからのご要望が多かった
「オイルトリートメント」キャンペーンを実施致したいと思います
鍼灸治療だけでは何となく物足りなさを感じている方、
鍼灸治療は少し抵抗あるんだけど、興味はあるんだよね～と
思っている方、この際スッキリしたい～と感じている方
ぜひこの機会に一度お試し下さい。
国家資格を持った女性鍼灸師がセラピストとして、
みなさまの健康なココロとカラダづくりをお手伝いします。
今回は、下記の３つのコースをご用意させて頂きました。
１．肩スッキリケア
２．腰スッキリケア
３．脚スッキリケア
いずれも、鍼治療＋トリートメント
もしくはトリートメントのみの施術となります。
お好みの精油にペパーミントを少しプラスすると、
いち早く、さわやかな初夏を感じることができることと思います
各コース１回50分・5000円となります。
ご自分へのご褒美に、大切な方へのプレゼントとして
この機会にぜひご利用下さい。
スタッフ一同、お電話お待ちしております
<施術日> 毎週水曜日：ロミロミセラピスト 西川千賀子
第２・第４土曜：アロマセラピスト 小舟純子
<受付時間> 午前９時半～午後３時まで
<期 間> ５月９日～６月末日
完全予約制となっております。
まずは、お気軽にご相談ください。
施術中のためにお電話がお取りできない場合もございますが、
留守電となっておりますので、
ＦＡＸもしくはメッセージを入れて頂ければ
折り返しご連絡させて頂きますので、ご了承ください。
尚、上記の施術日以外は、男性鍼灸師が鍼灸治療を
行っております。
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
Teｌ：0798-67-9890
おかげさまで一周年を迎えることができました～
これも、すみれを愛して下さっている皆様のおかげです。
本当にありがとうございます
そこで、日頃の感謝の思いを込めまして、
みなさまからのご要望が多かった
「オイルトリートメント」キャンペーンを実施致したいと思います
鍼灸治療だけでは何となく物足りなさを感じている方、
鍼灸治療は少し抵抗あるんだけど、興味はあるんだよね～と
思っている方、この際スッキリしたい～と感じている方
ぜひこの機会に一度お試し下さい。
国家資格を持った女性鍼灸師がセラピストとして、
みなさまの健康なココロとカラダづくりをお手伝いします。
今回は、下記の３つのコースをご用意させて頂きました。
１．肩スッキリケア
２．腰スッキリケア
３．脚スッキリケア
いずれも、鍼治療＋トリートメント
もしくはトリートメントのみの施術となります。
お好みの精油にペパーミントを少しプラスすると、
いち早く、さわやかな初夏を感じることができることと思います
各コース１回50分・5000円となります。
ご自分へのご褒美に、大切な方へのプレゼントとして
この機会にぜひご利用下さい。
スタッフ一同、お電話お待ちしております
<施術日> 毎週水曜日：ロミロミセラピスト 西川千賀子
第２・第４土曜：アロマセラピスト 小舟純子
<受付時間> 午前９時半～午後３時まで
<期 間> ５月９日～６月末日
完全予約制となっております。
まずは、お気軽にご相談ください。
施術中のためにお電話がお取りできない場合もございますが、
留守電となっておりますので、
ＦＡＸもしくはメッセージを入れて頂ければ
折り返しご連絡させて頂きますので、ご了承ください。
尚、上記の施術日以外は、男性鍼灸師が鍼灸治療を
行っております。
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
Teｌ：0798-67-9890
2009年05月10日
インフルエンザ対策
こんにちは～
ＧＷは、楽しく過ごされていましたか？
1000円渋滞に合い、肩や腰がガチガチ・・・
という方も多いのでは？
また今年は、寒かったり暑かったりで、とても気温の変動が激しく
体調が思わしくなかったりと、免疫が低下してしまいがちな中、
インフルエンザの終息もまだまだ見えない状況ですので、
くれぐれも体調には、お気をつけ下さいね。
そこで・・・風邪やインフルエンザ対策の１つとして、
ティートリーというアロマが効果的なのをご存じですか？
この精油は、殺菌と消毒の作用に優れていて、
呼吸器系のトラブルを改善してくれます。
ご自宅にてお風呂に入れたり、アロマポットなどの芳香浴にて
ケアをする方法がありますので、
ご興味があるかたは試してみて下さいね。
もちろんすみれにも常備していますので、
オイルトリートメントにて予防するのも、おすすめです
ＧＷは、楽しく過ごされていましたか？
1000円渋滞に合い、肩や腰がガチガチ・・・
という方も多いのでは？
また今年は、寒かったり暑かったりで、とても気温の変動が激しく
体調が思わしくなかったりと、免疫が低下してしまいがちな中、
インフルエンザの終息もまだまだ見えない状況ですので、
くれぐれも体調には、お気をつけ下さいね。
そこで・・・風邪やインフルエンザ対策の１つとして、
ティートリーというアロマが効果的なのをご存じですか？
この精油は、殺菌と消毒の作用に優れていて、
呼吸器系のトラブルを改善してくれます。
ご自宅にてお風呂に入れたり、アロマポットなどの芳香浴にて
ケアをする方法がありますので、
ご興味があるかたは試してみて下さいね。
もちろんすみれにも常備していますので、
オイルトリートメントにて予防するのも、おすすめです
2009年04月26日
雨は地球の浄化・・・
昨日は朝からずっと雨でしたね
出勤するときの雨は、憂鬱になるときもありますが、
どこにも出かけないときの雨は、気分を落ち着かせてくれます。
雨って、地球を浄化してクリーンにしてくれるので、
雨上がりのあとは、シャワーをした後のように、
何だかさっぱりとした気分になりませんか？
すべての汚れを洗い流してくれる・・・・
そう考えると雨も悪くないですよね
２９日のすみれの営業ですが、
ブログに書いた後、
すぐに夕方までご予約でいっぱいになってしまいました。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです
これからご予約をしようと考えて下さった方、
お電話をして頂いたのにも関わらず、お断りをしてしまった方、
本当に申し訳ありません。
次回、また何らかの形で、
感謝の気持ちをお返ししたいと考えています
出勤するときの雨は、憂鬱になるときもありますが、
どこにも出かけないときの雨は、気分を落ち着かせてくれます。
雨って、地球を浄化してクリーンにしてくれるので、
雨上がりのあとは、シャワーをした後のように、
何だかさっぱりとした気分になりませんか？
すべての汚れを洗い流してくれる・・・・
そう考えると雨も悪くないですよね
２９日のすみれの営業ですが、
ブログに書いた後、
すぐに夕方までご予約でいっぱいになってしまいました。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです
これからご予約をしようと考えて下さった方、
お電話をして頂いたのにも関わらず、お断りをしてしまった方、
本当に申し訳ありません。
次回、また何らかの形で、
感謝の気持ちをお返ししたいと考えています
2009年04月22日
29日祝日営業します♫
こんにちは～
暖かい日も多くなり、毎日過ごしやすいですね
新学期に入り、少し身辺も落ち着いてきたこの頃です。
先週は、半日お休みを頂いたりして、
みなさまには大変ご迷惑をおかけしました。
そこで・・・
お詫びの気持ちを込めまして、
4月29日の水曜日祝日ですが、すみれは営業させて頂きます。
本日、このお話しをしたとたん、
すでに午前中はご予約でいっぱいになってしまいましたが、
午後からは、少しだけ余裕があります。
ロミロミは水曜日の平日しか受けることができないので
残念です・・・
と言うお声も多数頂いております。
ぜひこの機会に、ロミロミを体験してみてください。
ツボや経絡を熟知している鍼灸師によるロミロミなので、
普通のロミロミとはひと味もふた味も違うことと思います。
そしてロミロミに鍼灸治療を＋すれば、
ココロとカラダがさらにバージョンアップされると、
患者さまからはご好評頂いております。
但し、先着順ですので早めのお電話をお勧めいたします。
お電話お待ちしております
すみれ鍼灸院
0798-67-9890
暖かい日も多くなり、毎日過ごしやすいですね
新学期に入り、少し身辺も落ち着いてきたこの頃です。
先週は、半日お休みを頂いたりして、
みなさまには大変ご迷惑をおかけしました。
そこで・・・
お詫びの気持ちを込めまして、
4月29日の水曜日祝日ですが、すみれは営業させて頂きます。
本日、このお話しをしたとたん、
すでに午前中はご予約でいっぱいになってしまいましたが、
午後からは、少しだけ余裕があります。
ロミロミは水曜日の平日しか受けることができないので
残念です・・・
と言うお声も多数頂いております。
ぜひこの機会に、ロミロミを体験してみてください。
ツボや経絡を熟知している鍼灸師によるロミロミなので、
普通のロミロミとはひと味もふた味も違うことと思います。
そしてロミロミに鍼灸治療を＋すれば、
ココロとカラダがさらにバージョンアップされると、
患者さまからはご好評頂いております。
但し、先着順ですので早めのお電話をお勧めいたします。
お電話お待ちしております
すみれ鍼灸院
0798-67-9890
2009年04月09日
ホームページ♫
こんにちは～
ブログがなかなか更新できずに、ごめんなさい
すみれは、元気でがんばっています。
西本クリニックのホームページにも、すみれ鍼灸院をアップ
して頂き、ますます頑張らなければ・・・の思いでいっぱいです。
スタッフ一同、気を引き締めて頑張っていきます
やっと、ぽかぽか陽気のお天気が続き、春気分ですよね～
桜も満開で、電車の中から見える桜並木がとってもきれい
すみれでも、玄関前にすみれの花が可愛く
患者さまを迎えています。
お花って、本当に癒してくれますよね
最近、暖かくなってきたせいか、
気分をスッキリしたい～、身体を解放したい～
そんなお声をよくお聞きします。
そんな時は、アロマやロミロミで、ココロも身体もスッキリ！と
患者さまにご好評頂いております。
寒くて着ていたコートを脱いだら、何だか背中が丸まっていて、
頚や肩が固まっている・・・そんな感じ、しないですか？
ラベンダーやオレンジなどの精油にペパーミントを少し加えた
オイルで、身体をトリートメントすると、本当にスッキリします
一度、ご自分へのご褒美として体験してみてくださいね
ブログがなかなか更新できずに、ごめんなさい
すみれは、元気でがんばっています。
西本クリニックのホームページにも、すみれ鍼灸院をアップ
して頂き、ますます頑張らなければ・・・の思いでいっぱいです。
スタッフ一同、気を引き締めて頑張っていきます
やっと、ぽかぽか陽気のお天気が続き、春気分ですよね～
桜も満開で、電車の中から見える桜並木がとってもきれい
すみれでも、玄関前にすみれの花が可愛く
患者さまを迎えています。
お花って、本当に癒してくれますよね
最近、暖かくなってきたせいか、
気分をスッキリしたい～、身体を解放したい～
そんなお声をよくお聞きします。
そんな時は、アロマやロミロミで、ココロも身体もスッキリ！と
患者さまにご好評頂いております。
寒くて着ていたコートを脱いだら、何だか背中が丸まっていて、
頚や肩が固まっている・・・そんな感じ、しないですか？
ラベンダーやオレンジなどの精油にペパーミントを少し加えた
オイルで、身体をトリートメントすると、本当にスッキリします
一度、ご自分へのご褒美として体験してみてくださいね
2008年12月25日
すみれのメニュー
そう言えば・・・・・
すみれの新しいメニューの詳しいご紹介をしてなかった事に
今更気が付きました
現在、すみれは以下のメニューで営業しておりますので、
頑張った自分へのご褒美に、ぜひご利用下さいね
鍼灸治療 ５０分 3,500円（初診料＋500円）
ロミロミまたはアロマメニュー
・ポイントケアコース ５０分 6,000円
鍼灸治療＋オイルトリートメント＋ホットストーン
肩、腰、上半身・下半身の冷え・むくみなどの部分的な
身体の不調を集中的にケアするコースです。
・ぽかぽかコース ５０分 8,500円
オイルトリートメント＋ホットストーン
東洋医学に基づく診断にて、経絡を使い、
全身をトリートメントするメディカルケアコースです。
・すみれコース １００分 12,000円
鍼灸治療＋オイルトリートメント＋ホットストーン
鍼灸治療とメディカルケアをプラスすることにより
相乗効果が抜群のお得な充実したコースです。
尚、各コースのお時間には問診のお時間が
１０分程度含まれております。
ロミロミは毎週水曜日のみ、アロマは第２・第４土曜日のみ、
女性鍼灸師によるセラピストが施術をしております。
その日以外は、男性鍼灸師による鍼灸治療のみを
行っております。
ぜひ、一度体験してみて下さいね
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
0798-67-9890
すみれの新しいメニューの詳しいご紹介をしてなかった事に
今更気が付きました
現在、すみれは以下のメニューで営業しておりますので、
頑張った自分へのご褒美に、ぜひご利用下さいね
鍼灸治療 ５０分 3,500円（初診料＋500円）
ロミロミまたはアロマメニュー
・ポイントケアコース ５０分 6,000円
鍼灸治療＋オイルトリートメント＋ホットストーン
肩、腰、上半身・下半身の冷え・むくみなどの部分的な
身体の不調を集中的にケアするコースです。
・ぽかぽかコース ５０分 8,500円
オイルトリートメント＋ホットストーン
東洋医学に基づく診断にて、経絡を使い、
全身をトリートメントするメディカルケアコースです。
・すみれコース １００分 12,000円
鍼灸治療＋オイルトリートメント＋ホットストーン
鍼灸治療とメディカルケアをプラスすることにより
相乗効果が抜群のお得な充実したコースです。
尚、各コースのお時間には問診のお時間が
１０分程度含まれております。
ロミロミは毎週水曜日のみ、アロマは第２・第４土曜日のみ、
女性鍼灸師によるセラピストが施術をしております。
その日以外は、男性鍼灸師による鍼灸治療のみを
行っております。
ぜひ、一度体験してみて下さいね
すみれ鍼灸院
JR甲子園口 徒歩２分
0798-67-9890
2008年12月13日
ダイエット
少しポカポカ陽気が戻ってきたと思ったら、
寒くなったりで風邪をひきやすい環境になっていますが、
みなさんはいかがですか？
すみれでは、新しいメニューのポカポカ体験が大好評です
さて、
寒さとともにやってくる食欲ですが、体重増加傾向に
悩んでいる方はいませんか？
もちろん、実りの秋なので、美味しいものが
たくさんあふれているのが最大の原因ですが、
寒い冬に備えて身体が自然に脂肪を蓄積して、
意識の無いところで防寒対策をしているのも原因です。
最近まで、スーパーでバナナの売り切れが続出するほど、
バナナダイエットが流行してましたが、
夕方でもバナナを見かけるようになってきたってことは、
ダイエットに成功したってことでしょうか・・・
いずれにしても、冬場のバナナの取りすぎは、
身体を冷やすことになります。
しかも冷えは、血液循環を悪くする原因となりますので、
気をつけて下さいね。
例えば、血管をホースと考えて下さい。
夏場のお庭にあるホースは、柔らかいですが、
冬場のお庭にあるホースは、どうでしょうか？
硬くなってませんか？
硬くなっているホースは弾力性がなく、
ホース自体がギュと縮んでしまいます。
身体にある血管も冷えが生じると、血管が硬くなり、
細くなってしまうため血液循環が悪くなります。
もっと怖いのは、血液循環が続くと動脈硬化をまねき、
色々な病態が発現してしまうのです。
もちろん、動脈硬化は冷えだけが原因で起こるわけではないので、
冷え症の人は安心して下さいね。
鍼灸はもちろんのこと、すみれオリジナルトリートメントは、
身体全体のリンパや血液の流れを改善し、血液循環を促す
ことにより、全身の代謝を良くし、痩せやすい身体になるように
導きます。
特に水太りタイプの人は排尿を促し、身体の中の余分な
水分を除く事で、数回の治療で２～３kgの体重が減る場合が
あります。
そして、継続治療をすることにより流れのよい状態を
維持する事で、痩せやすい身体に変わっていくのです。
速効性は余り期待できませんが、長く続けることにより、
いつの間にか痩せた～、太らず体重が維持できている～
という患者様の声をよく聞きます。
そして何より、風邪をひきにくくなった～、体調が良くなった～と
いう声が多く、施術者側の私たちもとても嬉しくなります。
すみれ鍼灸院では、
全身治療をされておられる患者様からのご要望があれば、
食欲を抑える効果があると言われている、耳つぼに耳鍼をしています。
何をやっても効果が今ひとつという方、
一度、鍼灸やすみれオリジナルトリートメントを
お試しになりませんか？
「継続は力なり」！私が高校生の時に担任の先生がいつもおっしゃっていた言葉です。
継続することがやがて、あなたの元に美しさと健康を
運んできてくれます
尚、オリジナルトリートメントは、女性鍼灸師の担当にて、
毎週水曜日と第２・第４土曜日のみ受け付けております。
すみれ鍼灸院 予約電話番号
0798-67-9890
寒くなったりで風邪をひきやすい環境になっていますが、
みなさんはいかがですか？
すみれでは、新しいメニューのポカポカ体験が大好評です
さて、
寒さとともにやってくる食欲ですが、体重増加傾向に
悩んでいる方はいませんか？
もちろん、実りの秋なので、美味しいものが
たくさんあふれているのが最大の原因ですが、
寒い冬に備えて身体が自然に脂肪を蓄積して、
意識の無いところで防寒対策をしているのも原因です。
最近まで、スーパーでバナナの売り切れが続出するほど、
バナナダイエットが流行してましたが、
夕方でもバナナを見かけるようになってきたってことは、
ダイエットに成功したってことでしょうか・・・
いずれにしても、冬場のバナナの取りすぎは、
身体を冷やすことになります。
しかも冷えは、血液循環を悪くする原因となりますので、
気をつけて下さいね。
例えば、血管をホースと考えて下さい。
夏場のお庭にあるホースは、柔らかいですが、
冬場のお庭にあるホースは、どうでしょうか？
硬くなってませんか？
硬くなっているホースは弾力性がなく、
ホース自体がギュと縮んでしまいます。
身体にある血管も冷えが生じると、血管が硬くなり、
細くなってしまうため血液循環が悪くなります。
もっと怖いのは、血液循環が続くと動脈硬化をまねき、
色々な病態が発現してしまうのです。
もちろん、動脈硬化は冷えだけが原因で起こるわけではないので、
冷え症の人は安心して下さいね。
鍼灸はもちろんのこと、すみれオリジナルトリートメントは、
身体全体のリンパや血液の流れを改善し、血液循環を促す
ことにより、全身の代謝を良くし、痩せやすい身体になるように
導きます。
特に水太りタイプの人は排尿を促し、身体の中の余分な
水分を除く事で、数回の治療で２～３kgの体重が減る場合が
あります。
そして、継続治療をすることにより流れのよい状態を
維持する事で、痩せやすい身体に変わっていくのです。
速効性は余り期待できませんが、長く続けることにより、
いつの間にか痩せた～、太らず体重が維持できている～
という患者様の声をよく聞きます。
そして何より、風邪をひきにくくなった～、体調が良くなった～と
いう声が多く、施術者側の私たちもとても嬉しくなります。
すみれ鍼灸院では、
全身治療をされておられる患者様からのご要望があれば、
食欲を抑える効果があると言われている、耳つぼに耳鍼をしています。
何をやっても効果が今ひとつという方、
一度、鍼灸やすみれオリジナルトリートメントを
お試しになりませんか？
「継続は力なり」！私が高校生の時に担任の先生がいつもおっしゃっていた言葉です。
継続することがやがて、あなたの元に美しさと健康を
運んできてくれます
尚、オリジナルトリートメントは、女性鍼灸師の担当にて、
毎週水曜日と第２・第４土曜日のみ受け付けております。
すみれ鍼灸院 予約電話番号
0798-67-9890
2008年11月11日
すみれでポカポカ♪
キャンペーンも大好評のうちに終了し、
すみれでは新たなメニューが登場です
キャンペーン同様、鍼灸治療に加え、箱灸やホットストーンを
組み合わせてこれから向かう冬対策のため、
すみれでは徹底的に身体を温め、全身をポカポカにしちゃいます
でも、箱灸？ホットストーン？って何だろう～って思われる方も
いらっしゃると思うので、それぞれの特徴をご紹介しますね。
箱灸とは、木箱内に取り付けた網の上でモグサを燃焼させ、
ツボが集中するお腹への温灸として冷えている内臓を
広く温めてくれます。
当院の箱灸は、桝おんきゅうを使い、従来の箱灸より
煙や臭いに配慮しています。
この箱灸は、桧（ひのき）で作られており、
内側に石膏を施してあるため、外側が熱くなり過ぎる事もなく、
またもぐさを置く金網は皮膚に密着することなく、
すばやく温熱を感じることができるのです。
古来からの方法にて、徹底的に温めることと白血球を増加させ、
免疫力をパワーパップさせる「もぐさ」の効能により、
胃腸の働きが弱い方、便秘や軟便気味の方、
女性特有の疾患など、内蔵の働きをしっかりとケアします。
ホットストーンとは、玄武岩を温めて用いるセラピーです。
玄武岩は温めると冷めにくい特徴があり、
ストーンの持つ遠赤外線効果と温度は、じんわりと暖かく、
お灸とは違った、癒しとリラックスを体感することができます。
また、ストーンとオイルトリートメントとの相乗効果で、
メンタル・ボディーをやさしく包み癒します。
身体の奥深くまで温かさが浸透するので、
血行がよくなりストレスや疲れによる筋肉の緊張を緩和、
自己治癒力がパワーアップされるのです。
また当院のストーンは、インドネシア、ロンボク島で採取した
「リバーストーン」と呼ばれる天然石で、片面中央に
ハートチャクラ模様が彫ってあるためエネルギーパワーも
他のストーンよりも大きく、セラピー後には温泉に入ったような
心地よさとストーンのヒーリングエネルギーによる活力が
パワーチャージされます。
いかがでしょうか？
何だか聞いているだけで、温まってきそうな気がしませんか？
スタッフ達にも試したところ、
本当にほっこりと温泉気分に浸ることができる～と気分上々です
みなさまも一度体験しに来て下さい～
西宮市甲子園口2-5-7-101
0798-67-9890
治療中は、お電話が取れないこともありますが、ご了承下さい。
すみれでは新たなメニューが登場です
キャンペーン同様、鍼灸治療に加え、箱灸やホットストーンを
組み合わせてこれから向かう冬対策のため、
すみれでは徹底的に身体を温め、全身をポカポカにしちゃいます
でも、箱灸？ホットストーン？って何だろう～って思われる方も
いらっしゃると思うので、それぞれの特徴をご紹介しますね。
箱灸とは、木箱内に取り付けた網の上でモグサを燃焼させ、
ツボが集中するお腹への温灸として冷えている内臓を
広く温めてくれます。
当院の箱灸は、桝おんきゅうを使い、従来の箱灸より
煙や臭いに配慮しています。
この箱灸は、桧（ひのき）で作られており、
内側に石膏を施してあるため、外側が熱くなり過ぎる事もなく、
またもぐさを置く金網は皮膚に密着することなく、
すばやく温熱を感じることができるのです。
古来からの方法にて、徹底的に温めることと白血球を増加させ、
免疫力をパワーパップさせる「もぐさ」の効能により、
胃腸の働きが弱い方、便秘や軟便気味の方、
女性特有の疾患など、内蔵の働きをしっかりとケアします。
ホットストーンとは、玄武岩を温めて用いるセラピーです。
玄武岩は温めると冷めにくい特徴があり、
ストーンの持つ遠赤外線効果と温度は、じんわりと暖かく、
お灸とは違った、癒しとリラックスを体感することができます。
また、ストーンとオイルトリートメントとの相乗効果で、
メンタル・ボディーをやさしく包み癒します。
身体の奥深くまで温かさが浸透するので、
血行がよくなりストレスや疲れによる筋肉の緊張を緩和、
自己治癒力がパワーアップされるのです。
また当院のストーンは、インドネシア、ロンボク島で採取した
「リバーストーン」と呼ばれる天然石で、片面中央に
ハートチャクラ模様が彫ってあるためエネルギーパワーも
他のストーンよりも大きく、セラピー後には温泉に入ったような
心地よさとストーンのヒーリングエネルギーによる活力が
パワーチャージされます。
いかがでしょうか？
何だか聞いているだけで、温まってきそうな気がしませんか？
スタッフ達にも試したところ、
本当にほっこりと温泉気分に浸ることができる～と気分上々です
みなさまも一度体験しに来て下さい～
西宮市甲子園口2-5-7-101
0798-67-9890
治療中は、お電話が取れないこともありますが、ご了承下さい。
2008年10月10日
キャンペーン企画♪
こんにちは～
今日は、暖かく風もあってとっても過ごしやすいですよね
毎日こんな天気だといいですよね～
さてすみれ鍼灸院では、明日１１日より新しいスタッフを迎えることになりました。
レディスケアが得意な笑顔が温かいロハスな小舟純子先生です。
小舟先生のご自宅では、さまざまな植物や食物を育てています。
お野菜・果物・その他漢方の材料になるものまで～
たまに「えっ！そんなものまであるの！」とびっくりする位です
薬膳のお話が大好きな先生ですので、
季節的に身体に合う食べ物などのお話が聞けるかも・・・？
第２、第４土曜日の午前９時半～午後３時の担当です。
また、女性鍼灸師が２人になったことで、幅広く治療に取り組もうと
明日より、鍼灸治療にオリルトリートメントを加えたメニューで
皆様のケアをさせて頂くことになりました。
下記が、すみれ鍼灸院でご提案させて頂いている内容です。
ぜひ、ご利用くださいね
すみれ鍼灸院では、これまでの鍼灸治療に、
ハワイのロミロミマッサージやアロママッサージをプラスした、
新しいコースをご提案させていただきます。
東洋医学の診断をベースに、国家資格を持った女性鍼灸師が、
セラピストとしての技術と経験を生かし、
安心、安全なオリジナルプログラムを作り施術いたします。
下記の要領で、お試しキャンペーンを行いますので、
お気軽にぜひご体験下さい。（女性限定）
「メディカルオイルトリートメント」キャンペーン
【期間：10月11日～10月31日】
キャンペーン特別料金 ５，０００円
上半身のみ、下半身のみ、気になるところだけ、
などのご希望に応じます、ご相談下さい。
体質改善（肩こり、冷え性）、自然治癒力を高めたい方、
レディースケア、ストレスケア、疲労回復などをはじめ、
健康と美容に関するさまざまな効果が期待できます。
（幅広い年齢の女性の皆様にお勧めいたします）
<治療日>
毎週水曜日（西川千賀子）：鍼灸師、ハワイアンロミセラピスト
第２・第４土曜日（小舟純子）：鍼灸師、アロマセラピスト
<受付時間>
午後１時から午後３時まで （所要時間６０分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを含む）
完全予約制となっておりますので、
下記の電話番号にご予約下さい。
０７９８－６７－９８９０
皆様のお越しをお待ちしておりま～す
今日は、暖かく風もあってとっても過ごしやすいですよね
毎日こんな天気だといいですよね～
さてすみれ鍼灸院では、明日１１日より新しいスタッフを迎えることになりました。
レディスケアが得意な笑顔が温かいロハスな小舟純子先生です。
小舟先生のご自宅では、さまざまな植物や食物を育てています。
お野菜・果物・その他漢方の材料になるものまで～
たまに「えっ！そんなものまであるの！」とびっくりする位です
薬膳のお話が大好きな先生ですので、
季節的に身体に合う食べ物などのお話が聞けるかも・・・？
第２、第４土曜日の午前９時半～午後３時の担当です。
また、女性鍼灸師が２人になったことで、幅広く治療に取り組もうと
明日より、鍼灸治療にオリルトリートメントを加えたメニューで
皆様のケアをさせて頂くことになりました。
下記が、すみれ鍼灸院でご提案させて頂いている内容です。
ぜひ、ご利用くださいね
すみれ鍼灸院では、これまでの鍼灸治療に、
ハワイのロミロミマッサージやアロママッサージをプラスした、
新しいコースをご提案させていただきます。
東洋医学の診断をベースに、国家資格を持った女性鍼灸師が、
セラピストとしての技術と経験を生かし、
安心、安全なオリジナルプログラムを作り施術いたします。
下記の要領で、お試しキャンペーンを行いますので、
お気軽にぜひご体験下さい。（女性限定）
「メディカルオイルトリートメント」キャンペーン
【期間：10月11日～10月31日】
キャンペーン特別料金 ５，０００円
上半身のみ、下半身のみ、気になるところだけ、
などのご希望に応じます、ご相談下さい。
体質改善（肩こり、冷え性）、自然治癒力を高めたい方、
レディースケア、ストレスケア、疲労回復などをはじめ、
健康と美容に関するさまざまな効果が期待できます。
（幅広い年齢の女性の皆様にお勧めいたします）
<治療日>
毎週水曜日（西川千賀子）：鍼灸師、ハワイアンロミセラピスト
第２・第４土曜日（小舟純子）：鍼灸師、アロマセラピスト
<受付時間>
午後１時から午後３時まで （所要時間６０分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを含む）
完全予約制となっておりますので、
下記の電話番号にご予約下さい。
０７９８－６７－９８９０
皆様のお越しをお待ちしておりま～す
2008年09月19日
睡眠と免疫
こんにちは～
やっと涼しくなり夜も眠りやすくなりましたよね
しかし、それでも夜がなかなか寝れなくて
辛いとおっしゃる方がいらっしゃいます。
今日は、睡眠について少しお話ししたいと思います。
睡眠は「レム睡眠（浅い眠り）」と「ノンレム睡眠（深い眠り）」が
交互にやってくることで成立します。
ノンレム睡眠は、睡眠の深さによって４段階に分けられ、
この状態にあるとき脳は休息しています。
入眠後、最初のノンレム睡眠の際、
体内には細胞の成長と修復に役立つ成長ホルモンや
身体のサビと言われる活性酸素を無毒化するホルモン、
水分代謝を支えるホルモンなどが
脳の視床下部という場所から分泌されます。
特にノンレム期に最もたくさん分泌される成長ホルモンは、
障害された組織を修復し、ストレスから回復させ、
身体の様々な代謝を促進させてくれます。
質の良い睡眠を取ることが、これらのホルモン分泌を活発させ、
免疫力が向上されることにつながるのです。
よい眠りを作るためには、よい睡眠環境を作ることが求められます。
①寝具：寝具は、吸湿性・放湿性・保温性に富むもので、
仰向けの姿勢では、背骨は寝具に対して腰の部分が２～３cmの
空きがあるのが良いとされています。
②枕：枕は人によって好みがありますが、仰向けの姿勢では
３～６cm、横向きの姿勢では８～12cmの高さのあるものが
適当とされています。
③寝酒：アルコールはかえって脳を覚醒させることがあります。
入眠の役には立っても、睡眠の維持に悪影響を及ぼすことがあります。
④音楽：単調な音のリズムが眠気をもたらすことがあるので、
気に入った音楽をかけるのも良いです。
⑤香り：人によって好き嫌いはあるものの、香りは人の感情や
精神に色々な影響を与える力があります。
就寝時間の２時間前くらいから好きな香りを３滴ほどアロマポットで
香らせてみて下さい。
その他、
寝るギリギリまでパソコンをしない
夜遅くに大食いをしない
昼間は自然の光を見て、体内時計を正常に働かせるなど、
規則正しい生活を心がけることが
質の良い眠りを作ることになり、免疫力のUPにつながります。
それでも、ONとOFFのスイッチが入らない方は
鍼灸治療によって身体のリセットしてみて下さい。
治療後の翌日は、きっと気持ちがいい朝を
迎えることが出来るでしょう～
やっと涼しくなり夜も眠りやすくなりましたよね
しかし、それでも夜がなかなか寝れなくて
辛いとおっしゃる方がいらっしゃいます。
今日は、睡眠について少しお話ししたいと思います。
睡眠は「レム睡眠（浅い眠り）」と「ノンレム睡眠（深い眠り）」が
交互にやってくることで成立します。
ノンレム睡眠は、睡眠の深さによって４段階に分けられ、
この状態にあるとき脳は休息しています。
入眠後、最初のノンレム睡眠の際、
体内には細胞の成長と修復に役立つ成長ホルモンや
身体のサビと言われる活性酸素を無毒化するホルモン、
水分代謝を支えるホルモンなどが
脳の視床下部という場所から分泌されます。
特にノンレム期に最もたくさん分泌される成長ホルモンは、
障害された組織を修復し、ストレスから回復させ、
身体の様々な代謝を促進させてくれます。
質の良い睡眠を取ることが、これらのホルモン分泌を活発させ、
免疫力が向上されることにつながるのです。
よい眠りを作るためには、よい睡眠環境を作ることが求められます。
①寝具：寝具は、吸湿性・放湿性・保温性に富むもので、
仰向けの姿勢では、背骨は寝具に対して腰の部分が２～３cmの
空きがあるのが良いとされています。
②枕：枕は人によって好みがありますが、仰向けの姿勢では
３～６cm、横向きの姿勢では８～12cmの高さのあるものが
適当とされています。
③寝酒：アルコールはかえって脳を覚醒させることがあります。
入眠の役には立っても、睡眠の維持に悪影響を及ぼすことがあります。
④音楽：単調な音のリズムが眠気をもたらすことがあるので、
気に入った音楽をかけるのも良いです。
⑤香り：人によって好き嫌いはあるものの、香りは人の感情や
精神に色々な影響を与える力があります。
就寝時間の２時間前くらいから好きな香りを３滴ほどアロマポットで
香らせてみて下さい。
その他、
寝るギリギリまでパソコンをしない
夜遅くに大食いをしない
昼間は自然の光を見て、体内時計を正常に働かせるなど、
規則正しい生活を心がけることが
質の良い眠りを作ることになり、免疫力のUPにつながります。
それでも、ONとOFFのスイッチが入らない方は
鍼灸治療によって身体のリセットしてみて下さい。
治療後の翌日は、きっと気持ちがいい朝を
迎えることが出来るでしょう～
2008年08月29日
夏バテ
こんにちは～
あんなに暑かった夏から夜は急に涼しくなり、
すっかり秋の気配を感じるようになりましたよね。
セミの大合唱は無くなり、夜は虫の演奏会が聞こえませんか？
この季節、「めまい」や「やる気がでない」「頭痛」と言った
症状をお持ちの方が多いように思います。
全ての方がそうではありませんが、
いわゆる「夏バテ」現象なのでは？と思うことが多いです。
これは環境変化によって自律神経が上手く調整できない事に
よって起こります。
一般的にはストレスというと精神的なものを考えがちですが、
実は、毎日の環境の変化による「環境ストレス」と
私たちは日々闘っているんですね～
病因（病気の原因）には、内因性のものと外因性のものがあます。
簡単に言うと、
内因性のものは、精神的ストレス
外因性のものは、環境的ストレス
と考えればわかりやすいかと思います。
どちらの要因も自律神経のバランスを乱す素となります。
特にこの「夏→秋」の季節の変わり目は、
気候や気圧の変化が大きい時期でもあります。
日中は暑かったり、夜は涼しくなったり、
室内は冷房が効きすぎてたり・・
と大きな温度差が、自律神経に影響を及ぼし、
活動的なときに活躍する「交感神経」をさらに緊張させてしまい、
身体がリラックスできない状態を持続させてしまうのです。
身体の緊張を解くための方法としては、
・温度差を縮める（なかなか難しいですが・・・）
・ぬるめのお風呂につかる
（シャワーだけですませてる事ないですか？）
・好きなアロマを寝具などにスプレーする
などといった「リラックスできる状態」を作ってみて下さい。
これでもなかなか身体の不調が解決しない場合は、
ハリやお灸は、
交感神経（活動神経）→副交感神経（リッラクス神経）へと
導きます。
一度試してみて下さいね
あんなに暑かった夏から夜は急に涼しくなり、
すっかり秋の気配を感じるようになりましたよね。
セミの大合唱は無くなり、夜は虫の演奏会が聞こえませんか？
この季節、「めまい」や「やる気がでない」「頭痛」と言った
症状をお持ちの方が多いように思います。
全ての方がそうではありませんが、
いわゆる「夏バテ」現象なのでは？と思うことが多いです。
これは環境変化によって自律神経が上手く調整できない事に
よって起こります。
一般的にはストレスというと精神的なものを考えがちですが、
実は、毎日の環境の変化による「環境ストレス」と
私たちは日々闘っているんですね～
病因（病気の原因）には、内因性のものと外因性のものがあます。
簡単に言うと、
内因性のものは、精神的ストレス
外因性のものは、環境的ストレス
と考えればわかりやすいかと思います。
どちらの要因も自律神経のバランスを乱す素となります。
特にこの「夏→秋」の季節の変わり目は、
気候や気圧の変化が大きい時期でもあります。
日中は暑かったり、夜は涼しくなったり、
室内は冷房が効きすぎてたり・・
と大きな温度差が、自律神経に影響を及ぼし、
活動的なときに活躍する「交感神経」をさらに緊張させてしまい、
身体がリラックスできない状態を持続させてしまうのです。
身体の緊張を解くための方法としては、
・温度差を縮める（なかなか難しいですが・・・）
・ぬるめのお風呂につかる
（シャワーだけですませてる事ないですか？）
・好きなアロマを寝具などにスプレーする
などといった「リラックスできる状態」を作ってみて下さい。
これでもなかなか身体の不調が解決しない場合は、
ハリやお灸は、
交感神経（活動神経）→副交感神経（リッラクス神経）へと
導きます。
一度試してみて下さいね
2008年08月12日
お盆休みのご案内
９日の淀川花火大会ご覧になりましたか？
せっかく楽しみにしていたのに、急に雨が降ってきて、
途中で打ち切り？
こんな時に雷雨なんて・・・・
本当に最近の天気は変わりやすいですね。
こういう天気が多い場合、体調も崩しがちになりやすいので、
気をつけて下さいね。
すみれ鍼灸院は、
１３日（水）より１７日（日）まで、お盆休みを頂きます。
１８日（月）より通常通り営業しております。
せっかく楽しみにしていたのに、急に雨が降ってきて、
途中で打ち切り？
こんな時に雷雨なんて・・・・
本当に最近の天気は変わりやすいですね。
こういう天気が多い場合、体調も崩しがちになりやすいので、
気をつけて下さいね。
すみれ鍼灸院は、
１３日（水）より１７日（日）まで、お盆休みを頂きます。
１８日（月）より通常通り営業しております。
2008年08月07日
治療に使うもの
本日の治療中１本のお電話が・・・・
西本クリニックの事もご存じなかったようなので、
もしかしたらこのブログをご覧になって
お電話を頂いた方なのでしょうか？
そうだったら嬉しいですね
少しご質問を頂いたのですが、
他の皆様にも共通の疑問かもしれませんので、
お電話の内容に添ったお話をさせて頂きたいと思います。
当院のハリですが、
ＮＥＯもしくはセイリンのディスポーザブルと言って
いわゆる「使い捨てのハリ」を使用しております。
滅菌にかけて、他の方に使いまわしをする・・・
と言ったことは、一切しておりません。
また、シャーレもディスポーザブルのタイプですので、
一度使用したものは、廃棄しております。
お灸は、つぼ灸やカマヤなどの温灸を使っております。
もしくは、散り艾といって、米粒大もしくは半米粒大の
お灸を使うこともありますが、
このときも灸点紙といったシール状のものを
皮膚に置き、その上から火を付けますので、
直接火が皮膚に当たらないように、細心の注意を払っております。
当院では、
医歯薬出版株式会社より出版されている
「鍼灸医療安全ガイドライン」に沿って、
鍼灸用品の管理をさせて頂いておりますので、ご安心下さい。
もし何かご不明な点、ご質問などがございましたら、
もちろんお電話にても対応させて頂きますが、
治療中でお電話に出ることが出来ない場合もございますので、
メールもしくはコメントを頂ければ有難いです。
西本クリニックの事もご存じなかったようなので、
もしかしたらこのブログをご覧になって
お電話を頂いた方なのでしょうか？
そうだったら嬉しいですね
少しご質問を頂いたのですが、
他の皆様にも共通の疑問かもしれませんので、
お電話の内容に添ったお話をさせて頂きたいと思います。
当院のハリですが、
ＮＥＯもしくはセイリンのディスポーザブルと言って
いわゆる「使い捨てのハリ」を使用しております。
滅菌にかけて、他の方に使いまわしをする・・・
と言ったことは、一切しておりません。
また、シャーレもディスポーザブルのタイプですので、
一度使用したものは、廃棄しております。
お灸は、つぼ灸やカマヤなどの温灸を使っております。
もしくは、散り艾といって、米粒大もしくは半米粒大の
お灸を使うこともありますが、
このときも灸点紙といったシール状のものを
皮膚に置き、その上から火を付けますので、
直接火が皮膚に当たらないように、細心の注意を払っております。
当院では、
医歯薬出版株式会社より出版されている
「鍼灸医療安全ガイドライン」に沿って、
鍼灸用品の管理をさせて頂いておりますので、ご安心下さい。
もし何かご不明な点、ご質問などがございましたら、
もちろんお電話にても対応させて頂きますが、
治療中でお電話に出ることが出来ない場合もございますので、
メールもしくはコメントを頂ければ有難いです
。
2008年08月03日
はじめまして・・・
こんにちは～すみれ鍼灸院です
JR甲子園口の徒歩２分位の場所に開院しました。
元々この鍼灸院は、同じ甲子園口にある漢方主体の
「西本クリニック」の中で
場所をお借りして治療を行っていたのですが、
有難いことに患者さまが増えてきて、手狭になったので、
たんぽぽ薬局さんのお隣に場所を移しました。
現在は、西本クリニックにて診察されている患者さまが
中心ですが、もっと様々な方にこの鍼灸院の存在を知って
頂きたく、ブログを開設させて頂くことになりました。
院長の石川亨は、兵庫県立東洋医学研究所付属診療所で
３０以上年も臨床に従事していたベテランの先生です。
とってもたよりになるお父さん的存在で、
時には厳しく、時には温かく鍼灸治療に専念しています。
もう一人のスタッフ西川千賀子は、鍼灸の教員として教壇に
立ちながら、女性疾患や不妊症の研究に従事し、
週１回当院にて治療を行っています。
今まで、どこの治療院に行っても
なかなか効果が見いだせない方、
どこの治療院に行ったら良いか悩んでいる方、
一度当院を訪ねてみて下さい。
鍼灸の治療だけでもご利用できますし、
漢方も併用したいと思っている方には、
西本クリニックへのご紹介も可能です。
鍼灸と漢方との併用は、相乗効果が抜群です。
院長の石川の担当は、
水曜日を除く月曜日～金曜日の、午前９時～午後６時半までと
土曜日の午前９時～午後３時半まで
となります。
スタッフの西川の担当は、
水曜日のみ午前９時半～午後２時までとなります。
当院は、完全予約制となっております。
治療代は、自費扱いのみで、
１回５０分（問診時間を含む）3500円となっております。
当院の治療が初めての方で、
西本クリニックの紹介があれば初診料は無料、
紹介が無い方は、初診料を500円頂いております。
西宮市甲子園口2-5-7-101
0798-67-9890
治療中は、お電話が取れないこともありますが、ご了承下さい。
JR甲子園口の徒歩２分位の場所に開院しました。
元々この鍼灸院は、同じ甲子園口にある漢方主体の
「西本クリニック」の中で
場所をお借りして治療を行っていたのですが、
有難いことに患者さまが増えてきて、手狭になったので、
たんぽぽ薬局さんのお隣に場所を移しました。
現在は、西本クリニックにて診察されている患者さまが
中心ですが、もっと様々な方にこの鍼灸院の存在を知って
頂きたく、ブログを開設させて頂くことになりました。
院長の石川亨は、兵庫県立東洋医学研究所付属診療所で
３０以上年も臨床に従事していたベテランの先生です。
とってもたよりになるお父さん的存在で、
時には厳しく、時には温かく鍼灸治療に専念しています。
もう一人のスタッフ西川千賀子は、鍼灸の教員として教壇に
立ちながら、女性疾患や不妊症の研究に従事し、
週１回当院にて治療を行っています。
今まで、どこの治療院に行っても
なかなか効果が見いだせない方、
どこの治療院に行ったら良いか悩んでいる方、
一度当院を訪ねてみて下さい。
鍼灸の治療だけでもご利用できますし、
漢方も併用したいと思っている方には、
西本クリニックへのご紹介も可能です。
鍼灸と漢方との併用は、相乗効果が抜群です。
院長の石川の担当は、
水曜日を除く月曜日～金曜日の、午前９時～午後６時半までと
土曜日の午前９時～午後３時半まで
となります。
スタッフの西川の担当は、
水曜日のみ午前９時半～午後２時までとなります。
当院は、完全予約制となっております。
治療代は、自費扱いのみで、
１回５０分（問診時間を含む）3500円となっております。
当院の治療が初めての方で、
西本クリニックの紹介があれば初診料は無料、
紹介が無い方は、初診料を500円頂いております。
西宮市甲子園口2-5-7-101
0798-67-9890
治療中は、お電話が取れないこともありますが、ご了承下さい。
大阪ブログポータル オオサカジン
