甲子園口　すみれ鍼灸院

最近、
授乳中のお友達から個人的に
往診を頼まれてます

小さな赤ちゃんを連れての
外出はとっても大変…

用意、赤ちゃんの機嫌…
色々と考えていたら
治療どころではないし
気分的に治療しようと思わない…

確かにそうですよね

出産2ヶ月経って
乳腺炎に苦しみ、めまいに悩み
首＆肩凝りと不調が…

そんなママにオススメの食材が
これ！




「金針菜」です。

ユリのつぼみを乾燥させたもので、
造血作用があります。

おっぱいは、お母さんの血が変化したものなので、血液をたくさん必要とします。

見た目よりもクセはないので、美味しく食べれます

鉄分がホウレン草の20倍ある金針菜、一度試してみて下さいね～